Taijiquan des 36 mouvements du Wudang : Approfondissement 1 - Principes

Pour approfondir en taiji, il s'agit de travailler les principes fondamentaux. Dans cette vidéo d'environ 2 heures, Maître Yuan Limin concentre son enseignement sur l'intégration de quelques règles essentielles : L'axe, la globalité, le cercle, la capacité à relier, la différenciation du vide et du plein, l'intention, le qi, le calme du cœur et la concentration du shen.